眼精疲労とビタミンの関係

眼精疲労を感じて、病院に診察を受けに行った時、他の病気まで見つかってしまう方がいるのですが、その数は結構多いです。
眼精疲労は、なるべくしてなってしまうものが多いので、そうならないように対処する事が重要なのです。
皆さんが眼精疲労について調べてみたとき、ビタミンが関係しているという記事等を見た事はありませんか。
本来なら眼精疲労になる前に適度な休憩を取りつつ作業をするものなのですが、忙しい時はそうした事もできません。
眼精疲労自体はそれほど重い症状ではありませんが、これが原因で病気になってしまうと、とても苦労を強いられます。
特に長い間PCを使うような方は眼精疲労の対策を行っていなければならないのですが、あまり重要だと思われていないようです。
眼精疲労になると集中力も途絶えがちになるので、仕事をしている場合、非常にやっかいな症状です。