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ちまたのウワサ
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私が眼精疲労になった時、実践しているのは、目薬のほかに栄養ドリンクを服用したり、ブルーベリーを取ったりする事です。
眼精疲労を起こすと、目が乾き、頭痛を覚え、仕事どころではなくなってしまいます。

眼精疲労は目を酷使する事で起こるものですから、目を休ませてあげるのが一番効果的な方法となっています。
そのため、眼精疲労もやむなしにPC画面をみつめ続けて作業を行っていかなければならないのです。
目薬は色んな種類があり、様々な場合に対処するようになっていますから、眼精疲労に効く目薬を見つけなければなりません。
ならば多少仕事に影響しても、眼精疲労を治す為に時間をさいた方が後々自分にとって得となっていくのではないでしょうか。
仕事でPCを長く見つめている事が多い方は、眼精疲労になりやすいのです
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