ビクラムヨガのポーズ

がんばろう！　日本。


トライアングルポーズは、右足首に右手をつけた状態で立ち、左手を上に伸ばします。
みなさんは、ヨガ、特にビクラムヨガと聞いて、どういうイメージをお持ちになりますか。
後ろに反るのは、日本ではエビぞりというイメージですが、ビクラムヨガではキャメル、つまりラクダなんですね。
また、ビクラムヨガスタジオのみんなで記念写真をとったものも掲載されていました。
ビクラムヨガの写真では、立ちポーズとか、フロアとかの区別があるようですね。

ビクラムヨガですが、後半はキャメルポーズという、後ろに反ったポーズをとります。
外国人と思われるビクラムヨガのインストラクターの方も、Vサインというポーズをしているのはおもしろいです。