玄米酵素のレシピ

がんばろう！　日本。

玄米酵素が最近、健康によいということで人気が高まってきていますが、すでに試したことはありますか。
この玄米酵素は体にとって大切な栄養素、そして消化酵素を効率よく吸収してくれます。
玄米だけを食べるのでは、フィチン酸という物質が実は毒素だけでなく、体にとって必要なミネラルまで排出し、結局は体によくないということが最近分かってきています。

玄米酵素の顆粒タイプであれば、溶けやすいので、水や野菜ジュース、豆乳などに溶かして飲むのが一番簡単かもしれません。
3日も待てない、玄米酵素ごはんを作るのが面倒という人には手軽に摂取できる顆粒タイプや錠剤タイプがお勧めです。
手軽に栄養分の摂取できる玄米酵素を毎日の食生活に加えましょう。