ハンドマッサージのツボ

頭痛も、中指の先にある心穴というツボをハンドマッサージで刺激すると改善することができるのだとか。
ですから、ツボを刺激しながらハンドマッサージを行うときに、エッセンシャルオイルも役立ててみてください。
人差し指と親指の間に合谷というツボがあり、このツボをハンドマッサージで刺激すると、身体全体の痛みを解消する効果が期待できるようです。
中指の付け根にある顎頂点というツボをハンドマッサージで刺激すると、首筋の痛みを軽くすることができるのだとか。
そして、寝違えて辛いときも、ハンドマッサージすると改善することができるようです。
また、このツボをハンドマッサージで刺激すると、首筋のコリをほぐすこともできるようです。
そして、肩こりも、ハンドマッサージでツボを刺激すると解消することができるのだとか。
エッセンシャルオイルは、ツボと同じように様々な効果を期待することができるようです。

ハンドマッサージで刺激するツボですが、胃腸に不安のある方は、人差し指全体を刺激すると良いようです。
ネット上には図解入りで詳しく手のツボの位置を解説しているサイトもありますから、覚えやすく、ハンドマッサージをするときに役立てることができるでしょう。