ハンドマッサージのツボ

頭痛も、中指の先にある心穴というツボをハンドマッサージで刺激すると改善することができるのだとか。
ですから、ツボを刺激しながらハンドマッサージを行うときに、エッセンシャルオイルも役立ててみてください。
人差し指と親指の間に合谷というツボがあり、このツボをハンドマッサージで刺激すると、身体全体の痛みを解消する効果が期待できるようです。
中指の付け根にある顎頂点というツボをハンドマッサージで刺激すると、首筋の痛みを軽くすることができるのだとか。
そして、寝違えて辛いときも、ハンドマッサージすると改善することができるようです。
また、このツボをハンドマッサージで刺激すると、首筋のコリをほぐすこともできるようです。
そして、肩こりも、ハンドマッサージでツボを刺激すると解消することができるのだとか。
エッセンシャルオイルは、ツボと同じように様々な効果を期待することができるようです。

ハンドマッサージで刺激するツボですが、胃腸に不安のある方は、人差し指全体を刺激すると良いようです。
ネット上には図解入りで詳しく手のツボの位置を解説しているサイトもありますから、覚えやすく、ハンドマッサージをするときに役立てることができるでしょう。

ハンドマッサージのハンドクリーム

ハンドマッサージにハンドクリームを使用して、美しい手を目指してみてはいかがでしょうか。
そして指一本一本に、丁寧にハンドクリームを使ってハンドマッサージをしましょう。
ですから、ハンドクリームを使ってハンドマッサージをするときに、水かき部分も刺激すると良いでしょう。
手には年齢が現れやすいといいますから、ハンドクリームでハンドマッサージを行えば若々しくなることもできると思います。

ハンドマッサージでハンドクリームを使った方法は、インターネット上でたくさん紹介されています。
そして、ハンドクリームを使ってハンドマッサージを行えば、キレイなネイルアートも映えるようになるようです。
ハンドクリームを使ってハンドマッサージをするときは、手の甲から指先に向かって手を動かすことがポイントになるようです。
ハンドクリームを使ってハンドマッサージをすれば、肌がしっとりとして、手荒れも改善することができるでしょう。
そして手指の間にある水かきの部分にもツボがあるのだとか。

ハンドマッサージに用いるハンドクリームで人気を集めているものに、ドゥ・ラメールのクリームがあります。
ハンドマッサージに使えるハンドクリームですが、ネットショップでもたくさん取り扱っているようです。

ハンドマッサージオイルのおすすめ

ハンドマッサージでオイルを使った方法は、インターネットを活用すれば簡単に調べることができます。
また、オイルを使ってハンドマッサージをするとき、肩のほうまでマッサージすると良いと思います。
そして、ハンドマッサージに使われるラベンダーオイルやベルガモットオイル、オレンジオイルにも癒し効果があるようです。ですから、夜眠れないといったときにローズオイルを使ってハンドマッサージをすると良いかもしれません。
シトラスオイルは、脂肪を燃焼させる効果が大変期待できるのだとか。
これらのオイルでハンドマッサージをすれば、落ち着くことができるのではないでしょうか。
オイルを使ってハンドマッサージをするときは、手の甲から指先に向かって手を動かすことがポイントになるようです。
そして、手にはたくさんのツボがありますから、オイルを使ってハンドマッサージをするときに、ついでに刺激すると良いと思います。
ハンドクリームを使ってハンドマッサージを行うという方もいると思いますが、オイルを使った方法も大変良いのだとか。ハンドマッサージにオイルを使う場合があるようです。
爪の周り、手のひら中央、親指や小指の付け根、指と指の間にある水かきの部分にツボがあるようですから、オイルを使ってハンドマッサージをするときに刺激してみましょう