マルチミネラルの副作用

いつも定期的にお世話になっている診療所で、母が、こんなマルチミネラルに関する質問をされたそうです。
そこで、その成分が少しずつ体内に浸透するようにと工夫されたタイムリリース加工をしているサプリメントがあります。
が、しかし、健康や美容に対する関心が高まる昨今、マルチミネラルは、益々進化し続けています。
因みに母は、”いえ、年金暮らしなもので、そんなお金はありません！”と答えたようですけどね。

マルチミネラルは従来、不足しがちなミネラル分を補うためのもので、それほど強力なマルチミネラルを服用する必要はないと言われていました。
もし、なんとなくマルチミネラルを飲んでいるという方がいらっしゃったら、是非健康関連のブログやサイトで、一度ちゃんと学習して欲しいと願いますね。
されど、ミネラルやビタミンは、同時に複数の種類を摂取する方が体にいいと言われていますから、マルチミネラルが決して悪いものではないにも確かだと思います。
とは言っても、忙しい現代人にとって、マルチミネラルは生命維持の大切な武器なのかも知れません。
でもって、その過剰摂取から何らかの悪影響が出れば、それがそのサプリメントの副作用という事になるんでしょう。
まだまだ国産のマルチミネラルでは少ないようですが、これはその副作用対策を施したサプリメントと言えるでしょう。
一説によると、本当にマルチミネラルやマルチビタミンの必要な日本人は、とても少ないのだそうですよ。
今、アメリカで市販されているサプリメントは、その殆どがマルチミネラルやマルチビタミンをベースにしたものなんですよね。
ただ、人の意見に左右されて摂取するのではなく、自分の知識と意志で判断し、摂取する事が、何より大切だと思います。
大切な事は、消費者である私たち自身が、マルチミネラルの全てをきちんと理解する事、これしかないでしょう。
今一度、マルチミネラルの原点をきちんと見直し、確認する必要があるのかも知れませんね。